Herstel jouw eigenwaarde


Jouw eigenwaarde is jouw onmisbare levensbasis, maar ook precies dát wat is afgebroken door het narcistisch misbruik. Hoe herstel je dit nu? Door het bijstellen van je zelfbeeld en het ontwikkelen van zelfliefde bouw jij je eigenwaarde weer op, zodat je eindelijk kunt gaan groeien & bloeien als jouw mooie ware Zelf. Met mijn nieuwe werkboek, bestaande uit de mini-cursus 'Zelfbeeld' & de handleiding 'Zelfliefde', bied ik jou graag een kompas aan op jouw eigen innerlijke reis naar jouw eigenwaarde.

 

 

Jouw eigenwaarde is jouw levensbasis

Allereerst: wat is 'eigenwaarde' nu precies? Sta jij in je eigenwaarde, dan zie je het waardevolle in jezelf & behandel je jezelf als waardevol. Daarmee berust eigenwaarde op twee pijlers: zelfbeeld & zelfliefde. Hoe jij jezelf ziet, bepaalt hoe jij jezelf behandelt

 

Dit heeft ook weer invloed op hoe jij je leven leidt, naar de buitenwereld kijkt en met andere mensen omgaat. Jijzelf vormt immers het vertrekpunt in alles. Daarom vormt jouw eigenwaarde zo'n onmisbare levensbasis. 

 

 

Hoe narcistisch misbruik jouw eigenwaarde afbreekt

Eigenwaarde is ook precies dát wat is afgebroken door het narcistisch misbruik. De boodschap die je mee kreeg, luidde: 'Je bent niet goed genoeg en je verdient het goede niet.'

 

Deze boodschap zette zich vast in je en groeide uit tot een overtuiging. Deze kan nog jarenlang blijven nagalmen en jou 'sturen'. Je kunt jezelf (onbewust) blijven bekijken & behandelen alsof je 'minder' zou zijn - enkel omdat je dit zo leerde


'Het enige dat je ervan kan weerhouden om te krijgen wat je verdient of om van jezelf te houden, is andermans mening hierover, die jij als waarheid hebt geaccepteerd' - Louise Hay


Gevolgen van een afgebroken eigenwaarde

Deze 5 gebieden van eigenwaarde zijn door het narcistisch misbruik ernstig aangetast:

  1. Zelfwaardering - Je keurt jezelf af: je vindt jezelf slecht. Je vindt dat je het goede niet verdient. Je zoekt waardering bij anderen en neemt genoegen met kruimeltjes 'liefde'. Je denkt jezelf telkens te moeten bewijzen.

  2. Zelfacceptatie - Je wijst jezelf af: je vindt dat je anders (beter) zou moeten zijn. Je probeert aan verwachtingen van de buitenwereld te voldoen of plakt lelijke etiketten op jezelf. Je vergeeft jezelf niets. Je kunt geloven dat je niet mag bestaan.

  3. Zelfzorg - Je verwaarloost jezelf: je gunt en geeft jezelf niets (of alleen datgene wat juist niet goed voor je is). Aan je behoeften en verlangens geef je geen gehoor. Je vindt het 'niet nodig' of 'overdreven' - al ervaar je tegelijkertijd het gemis eraan of het ongemak dat erdoor ontstaat.

  4. Zelfvertrouwen - Je gelooft in je onkunde: je denkt dat je niets kunt en alles verkeerd doet. Je gelooft dat succes niet voor jou is weggelegd. Je begint maar nergens meer aan of haakt telkens weer af. De angst om te falen (maar ook om te slagen) zet jou klem.

  5. Zelfbeeld - Je gelooft in een onjuist en negatief zelfbeeld: je ziet alleen je negatieve eigenschappen, gebreken en fouten - in uitvergrote vorm en ook die er misschien helemaal niet zijn. Je hebt geen idee van wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt. 

 

De vernietigende kracht van narcistisch misbruik

Je ziet: het narcistisch misbruik maakt jou tot jouw eigen grootste criticus en saboteur - zonder dat je het misschien zelf door hebt. In feite duren ook daarná de mishandelingen voort, alleen voer je ze nu zelf uit...

 

Dít is de vernietigende kracht van narcistisch misbruik, die de rest van je leven actief kan blijven, zolang jij je hier niet bewust van wordt en dit niet verandert.

 

 

Zo kom jij weer in jouw eigenwaarde te staan

Hoog tijd dus om dit te gaan doorbreken! Met mijn nieuwe werkboek ondersteun ik jou daar graag bij. Aan de hand van de mini-cursus 'Zelfbeeld' & de handleiding 'Zelfliefde' doorloop jij de innerlijke reis van een negatief naar een positief zelfbeeld en van zelfsabotage naar zelfliefde.

 

Je rekent af met dat aangeleerde negatieve zelfbeeld en met het opgelegde verbod op zelfliefde, zodat de liefde in en voor jezelf kan beginnen te stromen. Je komt tot een positief zelfbeeld en opent je hart voor zelfliefde. Eindelijk kom je thuis bij jezelf en besteed je de liefdevolle aandacht aan jezelf die je al zo lang hebt moeten missen maar o zo hard nodig hebt. 

 

Je voelt je weer een volwaardig mens en je straalt weer. Dát is wat eigenwaarde met je doet! 

  

 

Verkrijgbaar vanaf september 2021!

Het nieuwe werkboek bestaat uit de mini-cursus 'Zelfbeeld' en de handleiding 'Zelfliefde'.

* Dit nieuwe werkboek (titel nog even een verrassing) verschijnt in september 2021! Via de nieuwsbrief ontvang jij als eerste een seintje zodra het verschijnt! * 

 



Deel deze pagina via:

Volg via social media of de nieuwsbrief:

'DE NARCISTISCHE WERELD ONTVLUCHT' | Herken, doorgrond en ontvlucht narcistisch misbruik